首页 > 武侠修真 > 征战诸天世界

征战诸天世界 第20节

“领悟不了,就领悟不了吧!”老爷子倒是满不在乎,“我们习武,是为了混饭吃;而你是读书人,不指望靠这吃饭,差点也无所谓!”

“这年头不太平,手上的本事,有些潮,没有安全感!”王斌说道:“求老爷子指点一下!”

“好!”老爷子点头道。

开始到了院落中,指点起。

先是打了一套形意拳,又是施展着辛酉刀法,王斌一生所学,也仅仅是一套拳法,一套刀法,再多的已经没有了,老爹说过,贪多嚼不烂,千招会不如一招熟。

明劲,暗劲,化劲一说,各个拳种都有提及,尤其形意拳,心意拳等等最为推崇,而太极拳也有此种说法。太极拳对练拳境界一说,常见如:招熟而渐悟懂劲,懂劲而阶级神明。

从招熟,懂劲,神明三个层次来阐述我们的练拳过程。然而,所谓,明暗化三劲学说,却是从具体的劲法角度来说明的,两种说法其实是一致的。

那么,何谓明暗化,抑或具体到太极拳本身,太极拳的明劲,暗劲,化劲又是什么呢?

其实历来描述明暗化的文章很多,有很晦涩。其实大多目的就是隐藏保守,抑或根本不懂,在瞎说。说白了,明暗化非常简单。

一句话:明劲就是拳头打人,暗劲就是肘底打人,化劲就是全身打人。

明劲拳头打人,常人打人就是抡起拳头就打,对了,就是这个劲。术语叫,梢节劲。拳头打人,脚踢人。就是这个劲。

只不过,习武之人是规范的练这个劲。不管你到了什么境界,你即便到了化劲,打人的时候还是有明劲的。而这个明劲是根基,明劲练得不好,身体很难有力量。具体到太极拳,就是以丹田为中心,带动四肢走大圈,大开大合。这是第一层境界。

.暗劲肘底打,何谓肘底?这是一个统称,意思是,我们开始练中节劲,我们要把开始练得明劲,蓄住。藏于中节。此劲可攻可防。所谓化法,顾法是也。但是,练了暗劲,并不会增加你的攻击力,力量。根本的力量还在明劲。暗劲只是升华了对劲得掌握。具体到太极拳,就是走中圈。

化劲全身打人,练到高层次,梢节,中节,根节,全身无处没有力,浑身千斤力,挨住何处,何处击。就是这个意思。到了化劲,把全身各处都练得能蓄能发。所谓蚊蝇不能落,一羽不能加。具体到太极拳,就是过度到小圈,最后以至于无圈。

这是老爹的说法。

可是具体到了,其他人,又是其他说法。

老爷子认为,明劲,练得是刚猛的力道,是爆发力;而暗劲,练得是阴柔的力道,是持久力;而化劲,是调养身体,修养身体各处损伤,身体达到不漏。

第16章 心灵的感动

老爷子遗著有《能说形意拳经》一书。对形意拳理论的论述,其要点如下:“形意拳有三层道理,有三步功夫,三种练法。三层道理是:一练精化气,二练气化神,三练神还虚。三步功夫是:一易骨,二易筋,三易髓。三种练法是:明劲,暗劲,化劲。”

外家拳,练的是四肢;而内家拳,练的是脊柱!

三体桩,无极桩,混元桩等等,本质上练的是脊柱!

脊柱连接着大脑,接连着人体的各处神经系统,通过练习脊柱,从而刺激人体大脑,激发人体活力,形成了强大的爆发力。

一般人出拳,都是手臂肌肉的力量,最多也是腰部肌肉;而练成明劲,通过锻炼,把全身的赘肉都练成肌肉,能随时调动身体,控制骨骼,运用腹腰腿骨骼各处的力量拧成一股,每一拳出去都有千斤重力。

练成了明劲,一拳打出,就是全身的力道,爆发力极为强大。

在民国时代,很多国术大师很是瘦小,而一些外国大力士却是身材魁梧,可是较量中,很多国术高手,往往是一招,就是击倒了外国大力士。其中关键,就在于明劲,在于其恐怖的爆发力。

国术修炼到了明劲,爆发力强大,一拳一脚,调动全身的力道,可谓是恐怖至极,然而缺点是不持久。

一般拳击高手,连续打出了十几拳,才浑身冒汗,气喘吁吁;可是国术高手,只是打出了两三拳,就是浑身冒汗气喘吁吁。

所谓的爆发力强大,可这种恐怖的爆发力,是以牺牲持久力为代价的。

刚不可久,柔不可守!

刚猛的力量,难以得到持久的,爆发力强大,往往是对人体损害巨大。

故而,明劲之后,便是暗劲。

明劲,练得是刚猛的力道,是爆发力;而暗劲,练得是阴柔的力道,是持久力。

用科学的角度分析,人体吃下了食物,碳水化合物,转化为了热量,而奔跑时,又是将这些热能,转化为了动能。

人体可以控制跑跑跳跳,可以控制四肢运动,却难以控制热能转化为动能的速度。人体是一台精密仪器,很多时刻都是靠着大脑的惯性控制,惯性运转;可是大的方向,四肢运动,容易控制;可是控制心脏跳动速度,呼吸频率,人体的毛孔伸展萎缩,血液的流动等等,却是力有不逮,越是细微之处,越是难以控制。

人体剧烈活动之后,产生的能量热量,会随汗水通过毛孔排放出去。

而练到了暗劲时,要适当的闭住毛孔。

人是不能随意控制自己的毛孔的,不过可以通过外部的刺激,来实行封闭毛孔。

比如人洗热水澡,在热水中泡久了,全身毛孔受热都张开了,但是这个时候,猛的一出浴室,被冷风一吹,人全身一个机灵,皮肤受冷刺激,鸡皮疙瘩一起,浑身的毛孔闭合。

而人在受惊后,会下意识的毛孔会闭合。

然而,这些都是偶然现象,人体是无法有意识的控制毛孔。

可是通过了站桩,淬炼脊柱,让人时刻处于受惊状态,让毛孔闭合,将这种偶然出现的状态,变得可以操控,变成了经常现象!

而到了这个境界,也就是暗劲了。

到了擂台上交战,明劲高手交战时,一拳一脚,都是引动全身之力,爆发力强大,可是爆发力强大,却是难以持久,连续猛攻三五拳,就是汗如雨下;

而到了暗劲高手,到了擂台上,摆出站桩激战,让人体此刻处于受惊状态,全身毛孔闭合,浑身的热能都是锁在了毛孔内,可以供给身体更多的热能,更多的转化为动能,持久力更为强大,可以连续几十拳,都是爆发力强大。

明劲爆发力强大,可是不持久;

而暗劲不仅是爆发力强大,更是持久性强大。

当然了,暗劲境界也是存在缺点的!

人体的毛孔张合,实际上是控制自身热量的散发。天气冷了,毛孔收缩,减少热量散发;天气热了,毛孔展开,加速热量散发。

而在运动后,大量的出汗本身是一种调节体温、散热的一种方式,运动之后出汗是很正常的,运动出汗是人体进行的一种主动调节,为了不使肌体温度过高而出现问题,人体皮肤下边的汗腺分泌体液,使其蒸发带走体内过高的温度,从而保持体温正常的一种方式。

可保持体内的热量平衡与水分平衡,加速新陈代谢,出汗后会感到很舒服,
首节 上一节 20/1456下一节 尾节 目录

上一篇:一拳之最强英雄

下一篇:重生都市仙君

推荐阅读