从漫威开始无限变强 第3节

　　包括最高等的会员待遇，独立的休息室以及免费的按摩和私人教练指导，不过指导的内容则由白夜自己制定。

　　“你的意思是说，我并不需要督促你的锻炼，也不需要制定每个阶段的训练计划，只需要在旁边检查你的每一个锻炼姿势是否标准就可以了？”

　　俱乐部内，一位三十多岁浑身大块腱子肉的教练威廉史密斯瞪着眼前这个相貌英俊，态度坚决小年轻。

　　这种要求他当教练这么多年还是第一次见。

　　“没错，只需要在我姿势不标准，出现安全隐患的时候，纠正就行。”白夜直截了当道。

　　至于说训练计划，根本就不需要，只要练不死，就往死里练，每一个锻炼方式都直接把压力拉到最满。

　　反正说明栏里明确说了，不管是长期损伤还是暗伤，只要体质达到1.5都可以自行恢复。

　　那只要在把身体练瘫痪之前让体质达到1.5的最低要求就行了。

　　‘实在不行就让深蓝加点。’白夜看着自己还有0.4的待使用属性点，到时候真练瘫痪了直接用属性面板来加点，完全没有问题。

　　“反正钱已经交了，伱要是不同意，我就直接申请换个教练或者退钱换个健身房。”白夜直接威胁道，这年头在美国这资本主义国家，有钱还怕找不到教练。

　　“你这……好吧。”史密斯无奈妥协道：“那你准备什么时候开始训练？”

　　“时间不等人，当然是现在了。”白夜将目光落在健身房上摆放的一排重量各不相同的哑铃：“先来个20kg的试试手。”

　　“那你开始吧，我在一旁看着。”史密斯随口道，此刻在他心里已经把白夜当成那种做事三分钟热度，又人傻钱多的富二代了。

　　‘反正有我在一旁看着，真有危险就开口提醒，这总不会出事吧。’史密斯心中如此想道。

　　但一个小时后他就在一旁紧张道：“等一等，你先停下来休息一会。”

　　听到史密斯的话，还以为出什么问题的白夜艰难地完成最后一个卷腹，然后宛如一条被晒干的咸鱼一般摊在地上，感觉腹部肌肉滚烫一片。

　　稍稍喘了两口气后才道：“干什么叫我停止？我完全按照你教的姿势锻炼，动作应该没有什么问题。”

　　”不是动作的问题，你的姿势已经很标准了，但你的训练强度实在太大，再这样下去，我担心你的身体出现横纹肌溶解症状。”史密斯满脸担心，他是真的怕了。

　　刚才的一个小时，白夜尝试了哑铃、深蹲、俯卧撑、杠铃、卷腹等六七种不同的训练项目，每一种在训练的时候都是冲着硬生生练死去的。

　　那种拼命的架势，实在是太过疯魔，尤其是每一种训练项目的最后几个动作，白夜在锻炼时的那种痛苦但依旧坚持的样子，太过恐怖。

　　甚至让在一旁照看的他产生了一种，白夜的魂魄随时可能离体的错觉。

　　如果说半个小时前他是看笑话的话，那现在他是真怕这个小年轻成为第一个死在他手里的客户。

　　而听到教练说自己动作没问题，白夜略微不满地皱了皱眉头，训练强行被中断，他感觉刚才卷腹的训练效果起码损失了40%。

　　刚刚有些恢复的白夜立刻趴下身体，继续做起了刚才未完成的卷腹，看着史密斯只能在一旁无奈地叹气。

　　而白夜的锻炼又持续了两个小时，在这期间虽然依旧是每一组训练项目都拼尽全力。

　　但体力的持续消耗却让他的训练次数越来越少，随之延长的是两次训练项目之间休息的间隔。

　　两个小时后，当白夜几乎将全身上下除了牛子外每一块肌肉的力量都榨出来以后，整个人宛如一具燃烧殆尽的白灰般倒在瑜伽垫上。

　　这种虚弱濒死的感觉，就是千年僵尸王从白夜身边蹦过都能被活生生吸走一缕阳气。

　　“今天……就到……这里吧……明天继续！”白夜艰难说道。

　　“行行行，我背你去按摩放松肌肉。”见白夜终于停了，史密斯松了一口气，心中吐槽道：‘还明天继续，就你现在的身体状况，明天你能起得来就不错了，小心你明天起来你尿血啊。’

　　但只有白夜能够看到的，在他的说明栏上面，正一条条自己辛苦留下的成就，同时在最后一条出现的记录正证明了他的努力。

　　说明栏：

　　你完成了一次总次数54的自重深蹲……

　　重复9遍，可增加力量上限0.1

　　重复7遍，可增加体质上限0.1

　　重复2遍，可增加精神上限0.1

　　看着只需要个位数就可以提高的三维上限，体力已经一滴都不剩的白夜只能等到明天再锻炼。

　　在艰难的沐浴和按摩结束后，白夜被史密斯扶着回到家门口，看着站立不稳的白夜，史密斯终究还是问道：“你确定自己真的不去医院看看吗？”

　　“不需要，你可以下班了，明天见。”白夜右手撑着墙壁，然后转身背对着史密斯，慢慢踱步走进房间，然后将门轻声关上。

　　‘身体上的锻炼虽然做不了，但我可以锻炼我的精神意志，说好通宵25个小时，今晚月亮不睡我不睡！’

　　白夜如此决定道，然后坐在电脑前，按下开机键，等电脑启动后，准备上网随便搜索一点类似太极拳之类的养身拳法，争取将这身体的每一点潜力都榨出来。

　　‘不对……’白夜搜索时，突然灵光一现，立刻停下手上的动作，转而打开了之前一直被屏蔽，所以忽略的诸天交流群。

　　此刻的聊天群内，白夜依旧被屏蔽无法发出消息，但他的目标也并不是如此。

　　在文件栏上，白夜看到了堆迭在一起足足上百个不同内容的文件。

　　白夜随手点开一个，下一秒直接显示下载完成可以随时查看。

　　果然，无法发送消息≠无法接收文件。

　　确认猜测后，白夜按捺住自己渐渐加速的心跳开始在群文件中一番查找。

　　一分钟后，白夜眼睛一亮，因为他从聊天群的群文件上看到了一个文件。

　　《紫霞神功》

　　上传者：君子剑！

第5章 全属性提高

　　诸天交流群内，每个成员全都来自不同的世界，处于不同的科技年代，而其中大部分群员，都是身处科技不发达的现代之前。

　　自科技上处于高位的文明哪怕随便流出一两种技术，对于低位文明来说都是莫大的帮助。

　　在这个新建立的群里，唯一能算得上是现代的，只有三个人，一个是群管理员【全知全能大仙】另外一个则是【君岛加奈】，最后则是白夜自己。

　　全知全能大仙为了营造自己高深莫测的神秘性，连话都没说几句，自然不会做发技术文件这种自降格调的事。

　　而白夜被禁言发不了文件，所以大部分的文件都是那个叫君岛加奈的少女发出的。

　　相比于其他在古代或者近代的群员，作为现代人的君岛加奈经常在群里上传一些比如火药制法、土法炼钢、玻璃烧制之类，网络可以随意查询的开放技术。

　　而被这些技术造福的其他群员，在礼尚往来之下也不好藏着掖着。

　　加上世界不同，所以一些平时珍藏的功法招数之类此刻全都慷慨解囊。

　　在听到君岛加奈只是一个普通的女生以后，罗师傅上传了文件《螳螂拳》，捉鬼道人上传了符箓制法。

　　而君子剑为了在群里营造出自己君子的名声，更是直接把自己本门派的镇派之宝《紫霞神功》发了出来。

　　此刻白夜几乎是双目放光地看着聊天群上的《紫霞神功》文件，毫不犹疑地点开。

　　打开之后，白夜直接看到了内功心法，以及详细的筋脉走势图和注解。

　　紫霞神功：天下武功，以练气为正。浩然正气，原为天授，惟常人不善养之，反以性伐气。武夫之患，在性暴、性骄……

　　看着紫霞神功的文件，白夜发现似乎是为了照顾他们这些萌新小白，尤其是顾虑到君岛加奈这个扶桑少女，岳不群几乎是以教小孩子的方法，在旁边添加了海量的批注。

　　正好白夜准备熬夜，直接顶着疲惫的精神，一点点对照着秘籍上的功法进行学习。

　　不知过了多久，看秘籍看得头昏脑胀即将昏迷之前，他只感觉一阵微弱的凉意突然涌上大脑，让他的意识为之一清。

　　随后，原本精神上的疲惫一扫而空，一种前所未有的明悟涌上心头，意识到什么的他立刻划拉开属性面板。

　　精神：1.2→1.3

　　说明栏：

　　你完成了一次总时长11小时31分25秒的精神活动，精神属性上限提高至1.3。

　　……

　　‘精神力提高了0.1以后，我精神就完全不会疲惫了，但是身体还是什么力气都没有。’

　　白夜随即意识到，恐怕只要单项属性提高0.1，那身体上关于这项属性的状态就将彻底刷新。

　　所以刚才精神力随着属性上限的提高，蓝条彻底恢复了。

　　意识到这一点，白夜将目光若到0.4的待使用属性上。

　　如果真如他猜测的那样，那这每一点待使用属性，都可以算做是仙豆来使用。

　　要是在战斗的时候受伤濒死，就直接把属性点到体质栏上，原本虚弱的身体直接回满，并且还将变得更强。

　　想到这，白夜目光灼灼的望向体质和力量这两门属性上面，本来还想着等明天身体恢复以后再把这两门属性突破，既然如此，就在今天！

　　打定主意，白夜直接先把聊天群上的《紫霞神功》文件收起，撑着一旁的桌子站了起来，开始康复性锻炼。

　　1……2……3……

　　白夜挺着自己有些打摆的双腿，按照今天中午史密斯教练教导的标准深蹲动作，一点点让身体下压，然后起身。

　　三分钟后，深蹲53个，双腿酸软到浑身无力的白夜直接坐倒在地。

　　你完成了一次总次数53的自重深蹲……

　　重复5遍，可增加力量0.1

　　重复2遍，可增加体质0.1

　　重复1375遍，可增加精神0.1

　　望着说明栏上的次数，白夜还没喘上两口气，就硬憋着，做起了卷腹。

　　七分钟后，不得不停下卷腹的白夜看着说明栏力量3遍，体力1遍的提示。

　　浑身上下实在没有力气的他，开始像蛄蛹者一样，一点点用自己全身的力量，咬着牙关，向前爬去。

　　3米……5米……10米……

　　当在地面蛄蛹出13米的时候，他的身体猛地一轻，身体之中涌现出巨大的力量，迫使着他的身躯站起。

　　“咯吱！咯吱！咯吱！”

　　未知的力量改造着白夜的每一处身躯，骨骼之中不断传出细微的碎裂声。

　　皮肤、经络、骨骼、肌肉、细胞，全都向着最完美的方式改变。

　　正如他之前猜测的那样，体质的提高会让他的体能恢复完全，但又不仅仅是体能的恢复。

　　这是一种身体状态的刷新，这一世过去十八年所有因为坏习惯而形成的身体上的不完美此刻全部修复如初。

　　在白夜的额头位置，少年时磕碰造成的疤痕褪去，略微有些近视的左眼重新变得清晰。

　　原本因为太阳直射造成黑色素沉淀，有些暗沉的皮肤，也重新变得宛如婴儿般白皙红润。