我真是地板流内线啊 第344节

　　“说白了，只有球迷和球员最希望夺冠，管理层的运营目标，是盈利。”

　　“冠军能值多少钱。”

　　从另外一个角度看，这种说法没有任何问题。

　　“今年灰熊的老板变成了韦斯特，相比前老板，在豪门待过的他更看重怎么打造豪门。”

　　“现在的灰熊就有这种趋势，你看，这城市里面到处都是球队的宣传IP。”

　　顺着他的目光看过去，一排排灰熊季后赛的宣传海报，吉祥物，广告牌，宣传片映入眼帘。

　　G5要是运气好，大家指不定可以在这场比赛看见灰熊晋级总决赛。

　　等来到酒店，一行人当即在本地导游的带领下，开始在这座城市旅游，感受当地的特色文化。

　　当来到一条步行街时，眼前一道高大的身影在街上相当出众。

　　“我草，不愧是外国人，身高都这么高大。”

　　有一人突然出声道。

　　听到熟悉的国粹，周易回过头，看到一张张熟悉的面孔。

　　“咦，这人儿看起来好眼熟，怎么有点儿像周易？”

　　听到这口纯正的口音，周易顿时朝几人打招呼，怀里抱着的小周麒也同步表情过来，对他们露出笑容。

　　“不用想，我就是周易，脱了球服大家可能还有点不适应。”

　　“你们是来这里旅游的吗？”

　　万万没想到，眼前之人就是他。

　　一时间人群都有些骚乱起来。

　　“周易，你一个大球星，走在街上不怕被球迷围堵吗？”

　　要知道，在国内，不管是大明星还是小明星，只要出现在公众场合，必定引起骚乱。

　　国内的追星情节可是越来越严重了。

　　而周易，作为一名国际球星，没想到却像是正常人逛街一样，就这样赤裸裸的走在街上，身边也没其他人护着。

　　这要是在国内，这条街早就被球迷给围得水泄不通了。

　　看这些路人，大家好像都很习惯周易在街上闲逛。

　　见大家的表情相当诧异，周易乐道。

　　“放心，在这里很正常。”

　　“我们可以和你合影签名吗？”

　　“当然可以。”

　　从国内千里迢迢来到这里，这点小要求当然可以满足。

　　“对了，周易，明天的比赛，你有没有把握战胜马刺？”

　　“我们可是准备好了来给你加油打气的。”

　　“没问题，不会让大家白买票的，哈哈哈哈。”周易说完，便让保镳把车开来，上车回家。

　　晚上球队这边还有会议要开，针对G5，上下都想一鼓作气拿下。

　　夜晚的月光如一块寒冰挂在天上，散发着冰冷的气息。

　　国外的月亮并不圆。

　　很快来到比赛日。

　　徐记成一早就领着拍摄团队过来，深入记录周易的一天。

　　从早餐到热身，再到赛前准备，全天深入直播。

　　“周易，外面都很好奇，NBA球员的日常训练强度有多大，今天虽然不是日常训练。”

　　“但也让大家看看你们的赛前热身，都方便录的吧？”

　　镜头前的周易比出OK手势。

　　“没什么不方便的，我上厕所的时候你们别跟着进来就行。”

　　说完，周易回到更衣室换好训练服。

　　电视机前，不少球迷趁着今天周末的时间，跃跃欲试。

　　不一会，周易换好衣服出来。

　　“come，走吧。”

　　“感兴趣的球迷也可以在家里和周易一起一对一同步进行体验，但是也要根基自身体质适量运动。”徐记成说完，镜头跟着周易前进。

　　他的比赛热身一般都是分为六个部分。

　　第一阶段是进行轻度有氧运动。

　　在球场上进行如慢跑，将身体打开之后，又进行跳绳，用这种轻度有氧运动，提高心率，升高体温，为后续激烈运动做准备，让身体各部位机能更好地进入运动状态。

　　半个小时后，身体也差不多全部活动开，便进入到第二阶段。

　　动态拉伸。

　　这是赛前热身的重要环节，包括对全身主要肌肉群和关节进行拉伸，用转腰、摆臂、踢腿这些动作，每个动作持续15 - 30秒。通过动态拉伸，增加关节活动范围，提高肌肉灵活性，减少运动损伤风险。

　　赛场上有很多伤病都是因为球员身体关节，肌肉没有活动开导致的。

　　周易从打大学篮球开始，就养成赛前必充分热身的习惯。

　　这套热身搞完，二十分钟过去。

　　此时电视机前很多球迷都已经累了，别看都是轻度有氧运动，让你持续做50分钟，也堪比一场剧烈运动。

　　但对周易来说，这才刚刚开始，马上就进行投篮练习。

　　从篮下勾手开始，左右两边每个动作重复5下后又进行近距离抛投。

　　然后就是中距离不定点投篮，三分线线外定点投篮和持球三分投篮……

　　投篮热身范围覆盖半场，又是20分钟过去，感觉差不多的周易，进行有球对抗练习。

　　球队的训练师和助教会和他做一些简单的传切配合、一对一单打或二对二、三对三的对抗练习，时间大概10 - 15分钟。这种练习能让球员适应比赛中的身体对抗，提高在实战中的反应能力和技术运用能力。

　　周易看似没怎么发力，轻轻松松就完成对抗训练，找回突破和对抗投篮的感觉。

　　等到这个阶段的练习结束，他又开始针对自己的个人技术进行自由练习。

　　一来一去三个小时过去。

　　看到这里，99%的球迷早就放弃和周易同步练习。

　　“NBA球员都是喝汽油的吗，我连一半都没搞下来，体力就没了，他们还要打比赛，这太离谱了。”

　　“这就是职业和爱好的差距，他们的日常就已经是我们的极限，以后谁再说国内哪个野球手可以打NBA，我就和他急！”

　　“周易啊，少练点，保存体力干邓肯，别一会比赛没劲使了！”

　　“你的担心纯属多余，周易哪场比赛不是要热身两三个小时！”

第363章 再见马刺

　　等到球员热身结束，这场对马刺来说生死一线的G5迎来开始。

　　“蒂姆，今晚我们能不能赢，就看你了。”波波维奇神色凝重。

　　在比赛开始前，对着邓肯沉重说道。

　　“我想过灰熊进攻会很强，但没有想到他们的进攻火力已经到这种地步。”

　　波波维奇的担忧在比赛开始后，变成了现实。

　　当双方首发球员上场，他看到了不可思议的一幕。

　　拉简-隆多，贾森-特里，凯文-马丁，周易，马克-加索尔。

　　场上出现了三个后卫，除了新秀隆多防守不错外，另外两人防守都一般。

　　只一眼，就明白灰熊的目的。

　　这是要和马刺打进攻啊。

　　“灰熊这场比赛做出了调整，他们让一直首发的肖恩-巴蒂尔打替补，让凯文-马丁来到首发。”

　　“这个调整毫无疑问会让他们的外线防守强度下降，但是进攻空间比之前强出很多。”

　　“凯文-马丁的投射和处理球能力，让周易和贾森-特里之外多出第三个持球点。”

　　球馆观众席中间位置，一排排黄色的华人面孔格外显眼，尤其他们手里举着的大大小小标语。

　　【干他丫的马刺！】

　　【总决赛我们来了！】

　　【今儿打的就是邓肯！】

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　　导播切了一个镜头给他们，于佳看了眼，语不乱气不慌的解说道。

　　“我们看到，今晚也有很多华人球迷在现场给灰熊加油打气，相信他们的热情也会让灰熊球员在场上发挥更加出色。”

　　哔！

　　随着小加索尔再度跳到球，灰熊夺得先攻权。

　　刚一落位，内线两人就在侧翼位置给凯文-马丁做墙挡住防守人。

　　隆多弧顶发牌，球像高速旋转的炮弹疾驰而来。

　　凯文-马丁接球空位出手。

　　唰！

　　三分进。

　　“投得不错。”周易称赞一句道。