篮球：摆烂就能变强 第321节

　　但也有没见过的，比如，鲁本·帕特森。

　　这个脾气很大的菜鸟没有去祝贺林北，林北倒是没什么想法，人与人的关系总有远近亲疏，他很能够理解鲁本·帕特森。

　　但他不大能够理解的是，他刚进更衣室，鲁本·帕特森的一双眼睛就盯上了他，再也没有离开他。

　　“？”

　　林北甩过去一个问号，对方反而是更加的肆无忌惮了。

　　这下，林北是彻底疑问丛生，他并不知道，这是阿德尔曼趁着他不在，给他埋的一颗雷。

　　很快，等这一天的训练开始，这颗雷就直接爆开了。

　　“诺斯·林，单挑一把如何？”

　　林北是没想到，这鲁本·帕特森居然就这样直冲冲的上来要挑战他。

　　他皱了皱眉，此时他的心境，就像是巅峰乔丹一般，鲁本·帕特森在他看来，就是一只嗡嗡作响的蚊子，实在不值一提，他也不想理会。

　　可他不理会，鲁本·帕特森就愈发嚣张。

　　“别躲了，我知道，你现在状态差，不敢跟我打，怕打输了身败名裂……”

　　听到这，林北就挺想笑的。

　　他现在的状态确实很差，超高的体脂率就摆在这呢，他也不会否认。

　　可要说他因此怕了鲁本·帕特森？别特么说笑了！

　　简单来说，林北现在状态差，差在续航。

　　如果只是一两个回合的爆发，他还是上个赛季独揽三大MVP的林北。

　　若是鲁本·帕特森因此就觉得他可以借机战胜林北，谋得一些好处，那他显然是想多了。

　　“来吧，打一场，打输了可别哭。”

　　林北其实还是不想打这场一对一，他觉得没什么意思。

　　可见鲁本·帕特森如此作态，再看看场边饶有兴致地看戏的阿德尔曼，林北一下子就明白了很多，他大概猜到，这鲁本·帕特森怕是这些天在勇士队内搅了不少的事。

　　球队需要一个领袖站出来，压服这个情商极低、还特别喜欢惹事的鲁本·帕特森。

　　当下，林北也不多废话，直接摆开了阵势，一颗篮球丢给鲁本·帕特森：“你先攻！”

　　鲁本·帕特森如愿激怒了林北，当即他也是瞪着眼睛，极其兴奋，拿着篮球对着林北就是一个突破。

　　可他的突破，在林北看来，完全就是小儿科。

　　连阿伦·艾弗森的突破都有被林北卡死的几率、而且很大，鲁本·帕特森的突破，林北轻易就拦下了。

　　他直接把鲁本·帕特森逼停在了三分线外，逼着已经攻到死角的鲁本·帕特森变了脸色，只能一个强投出手。

　　哐当！

　　打铁声响起的时候，林北冷着一张脸：“就这？”

第277章 迫不及待

　　“轮到我来进攻了。”

　　林北看着脸上青红一片的鲁本·帕特森，也是有点鄙夷和不屑。

　　因为此时鲁本·帕特森的表情，已经诉说了他内心的想法：只是这一个回合，鲁本·帕特森就已经意识到，他根本不是林北的对手。

　　林北不想磨叽了，当即直接就要过篮球，示意鲁本·帕特森来防他。

　　虽然意识到自己必输无疑，可毕竟已经走到了这一步，鲁本·帕特森只能硬着头皮，顶到林北面前。

　　这一回合林北的进攻，篮球刚拍到地板之上，下一秒就分出了胜负。

　　林北丝毫没有藏拙的意思，直接用他的身体和力量，碾开了看似壮硕的鲁本·帕特森，杀到篮下一个轻易的上篮得手。

　　篮球入网，他回身，对着鲁本·帕特森就是一句：“还要继续吗？菜鸟？”

　　鲁本·帕特森涨红着脸：“继续！”

　　一对一单挑的规则是，进球一方继续进攻，林北摊着手，虽然他觉得这是在浪费时间。

　　但同时他也明白“小鬼难缠”这个道理，他知道他必须一次打死眼前这个比他还大两周岁的小鬼。

　　当即，还是不磨叽，接过篮球对着鲁本·帕特森，又是强势而又无可匹敌的碾了过去。

　　场边，阿德尔曼看戏，已经是瞪着眼睛：“这家伙，明明还没怎么系统性的恢复训练，结果还是随手虐了鲁本·帕特森？真是随心所欲，难怪他一点都不担心新赛季。”

　　没有系统性的训练，影响的只是林北的体力和持续作战的能力，最多再加上一手速度和爆发。

　　一些纯靠身体力量的进攻，林北仍然手拿把攥，眼前的鲁本·帕特森，还太嫩了点。

　　林北连续碾过鲁本·帕特森，一分钟的时间内，直接连入四球，算上一开始的那一球，他直接进了五个球。

　　接着，就颇为不屑的对着鲁本·帕特森摆了摆手：“不打了，浪费时间！”

　　向来桀骜的鲁本·帕特森，此时已经是呆若木鸡，只能看着林北洒脱远去。

　　不！

　　林北其实并未远去，他已经猜到，鲁本·帕特森成了勇士队内的不安定因素，他既已出马，自然要一劳永逸的解决掉这个不安定因素。

　　上午的训练，他去力量房，练了几乎一个上午的力量训练。

　　相比有氧运动，力量训练减脂的速度慢上不少。

　　过去两个赛季，林北从假期回归，首选的就是大量有氧减脂减重，以此达成两个月时间就回到巅峰状态的目标。

　　但现在，林北却选择摒弃有氧，一头扎进了很单一的力量训练中。

　　原因就是，他破罐子破摔了，反正再有个四五天新赛季就正式开打了，他已经来不及在新赛季开始之前恢复到巅峰状态。

　　不如耐下性子，用单一的力量训练，把他一个夏天外加一个秋天和小半个冬天积攒的脂肪，大部分转化成肌肉。

　　这，就真的很像是未来那些健身健美大佬一套刷脂的流程了。

　　当然，林北并不是要转行健美，他只是想试试这套流程走下来，他的力量会不会进一步上涨，直接自然突破目前99点满值力量属性的桎梏。

　　一上午的力量训练后，中午，林北没有去吃球队餐厅寡淡的营养餐，而是叫来了鲁本·帕特森。

　　“菜鸟，给你一个任务，去海湾大桥底下的西餐厅买三份单人餐，只给你半个小时的时间，快！”

　　鲁本·帕特森蹙起眉头，但在林北不置可否的语气迫使之下，他还是不情不愿的起身准备出发。

　　林北却在此时，又叫起了他的老小弟：“马里克，你跟他一起去，盯着他一点。”

　　毕竟是买吃的，林北还真怕鲁本·帕特森这个浑人给他加点料，所以就让马里克·罗斯跟着鲁本·帕特森盯着点。

　　马里克·罗斯已经是三年级的老鸟了，对于林北的要求，却也是不折不扣的执行。

　　他还催促着鲁本·帕特森：“动作快点，菜鸟，别让诺斯等急了。”

　　……

　　海湾大桥底下的那家西餐厅，牛排可以十成熟，咖喱鸡的做法也很符合林北的口味。

　　一般来说，一份单人餐就是一块牛排、半只鸡、一份蔬菜沙拉外加一杯饮品。

　　林北直接要了三份，他大口吃肉，三份单人餐统统下肚。

　　R.J.阿德尔曼皱着眉，看着林北吃完这所有的食物，半好奇半质疑的问：“你不是要减重吗？这么吃能减重？”

　　林北却翻了翻白眼：“谁说我要减重的？我只是要减脂。”

　　“有什么区别吗？”

　　“区别就是……我会保留我现在的体重。”

　　林北咧嘴一笑，R.J.阿德尔曼立刻明白了什么，也想到了什么，嘴角微微翘起。

　　“你要继续增重？那对老爹来说，可是一个大好消息。”

　　“什么？”

　　这回，轮到林北不懂了。

　　“你要是继续增重，是不是就可以打中锋了？”

　　林北点头，他不排斥在某些特定时刻客串中锋。

　　“你要是打中锋，老爹的那套快速进攻体系，就完美终章了……”

　　林北听到这，这才反应过来，他立刻摆着手，阻止中阿德尔曼：“等等等等……你别告诉我，你要表达的是，你们父子俩觉得我能主打中锋了？”

　　“不然呢，你这么大的体重，这么稳的下盘……”

　　中阿德尔曼耸肩，林北却摊着手：“可你们似乎忘了，我的篮板能力很弱，没有护框，也没有协防能力。”

　　中阿德尔曼被提醒了，他摸着下巴：“是哦，从这些方面看，你还是不适合主打中锋。”

　　林北再次摊手，就像是在说：那不就结了？

　　……

　　下午的训练，阿德尔曼安排了对抗赛。

　　林北直接招呼着中午已经被他pua过的鲁本·帕特森：“来，我们对位！”

　　鲁本·帕特森还真就对了上来，显然，他还是有些不服。

　　他或许是觉得，一对一他打不过林北，可现在是五对五，局面就有所不同了。

　　加之，中午他被支使着，跑到海湾大桥底下买了一顿午餐，心中的不服更甚。

　　但只是对抗赛的强度，林北还是随随便便，就虐了鲁本·帕特森。

　　严格来说，他也只是略微出手，拢共连续单打了五六个回合，就打得鲁本·帕特森举手投降了。

　　打完以后，林北还直截了当的告诉鲁本·帕特森：“勇士是卫冕冠军，球队中的每一个老队员，都是NBA的成功人士，如果你非要挑战谁的话，就去挑战那些和你一样的新人。”

　　emmm……

　　这回轮到林北给鲁本·帕特森埋雷了，新赛季，勇士的新援除了鲁本·帕特森，就只有和鲁本·帕特森一样的菜鸟贾希迪·怀特，和肯达尔·吉尔。

　　鲁本·帕特森和贾希迪·怀特同为菜鸟，反而关系不错，加之，鲁本·帕特森一入队就不分青红皂白的大打出手，谁都要挑战，根本原因是他希望借此搏得一个主力、至少也是轮换的位置。

　　挑战在勇士队内出场顺位比他还低的贾希迪·怀特？毫无意义可言。

　　林北这番暗示，指的就是肯达尔·吉尔了。