从俯卧撑开始肝经验 第289节

　　在这个模式下，手表会利用 GPS信号和加速度传感器等监测数据，在跑步过程中跟踪运动轨迹，计算各项参数，从而实时显示距离、速度等信息。

　　没错。

　　方诚今天打算测试的运动项目，就是自己跑步的极限速度。

　　身体在突破40点属性之后，出拳攻击的最快速度已经可以超过音速。

　　那么奔跑时的绝对速度，又会达到怎样惊人程度呢？

　　这个未知的结果如同磁石吸引般，让方诚迫不及待地想要一探究竟。

　　设置好相关参数，随即双腿前后分开，前脚脚尖点地，后脚膝盖跪地。

　　上身微微前倾，双臂伸直，以手撑地。

　　就像一名专业的短跑健将站在起跑线前，寻找最佳的发力点。

　　为了测试出极限数值，方诚按照记忆中最标准的蹲踞式姿势，做好起跑的预备动作。

　　整个身躯宛如拉满弦的弓，每一寸肌肉都蓄满了力量，随时准备弹射而出。

　　微微抬头之际，目光透过双臂，凝视着前方在黑暗中延伸出去的跑道。

　　方诚深吸一口凌晨清冷的空气，胸廓有节奏地起伏，迅速调整好身体状态。

　　空气中弥漫着湖水的湿气和泥土的芬芳，让整个人瞬间清醒许多，也多了一种迎接战斗般的亢奋。

　　就在身体更加前倾，臀部进一步抬高之际。

　　啪！

　　好似拧到极限的机扩骤然一松，方诚瞬间启动了。

　　他前脚猛地蹬地，脚掌如同装上弹簧，借助地面给予的强大反作用力，后腿迅速发力前摆，膝盖高高抬起，带动身体像离弦之箭般向前冲去。

　　与此同时，双臂以肩为轴，迅猛有力地前后摆动，充分伸展，如同飞鸟振翅，为身体的加速提供强大助力。

　　整个动作一气呵成，爆发力十足，就像一台超级跑车轰然启动。

　　哗啦——

　　在这寂静无人的凌晨湖边，瞬间掀起一阵飓风，吹得跑道旁的草木枝叶簌簌发抖。

　　运动手表上的数据疯狂闪烁跳动，速度一栏的数字更是令人咋舌，难以想象这是人类在奔跑。

　　月光洒在湖面上，烟雾涌动，涟漪荡漾。

　　湖畔垂柳静静伫立，细长的柳枝忽然随风拂起。

　　跑道旁的树梢上，传来鸟儿被惊醒后的扑腾声，鸣叫声。

　　这些静谧美好的景致被瞬间打破，眨眼又全都被方诚远远抛在身后。

　　他如同一道黑色闪电，风驰电掣般沿着跑道疾驰。

　　运动的姿势堪称完美，头部正直，目光平视前方，肩部放松，双臂有节奏地前后摆动，带动着身体急速前行。

　　腰背肌肉流畅抖动，步伐适中却充满力量，每一步蹬地都恰到好处，宛若一只正朝着猎物飞速冲刺的猎豹。

　　设定好的一公里距离转瞬即逝。

　　随着视野中的终点越来越近，方诚咬紧牙关，双目圆睁。

　　“还不够，再加把劲！”

　　随着一声低沉的怒吼从胸腔爆发而出，处于强弩之末的身体竟然再次加速。

　　嗡——

　　最后全力冲刺时，上身前倾幅度加大，双腿摆动愈发疾速，像是要将周围的空气都撕裂开来，竟隐约产生低沉如音爆的颤鸣之音。

　　最终冲过了一公里的标记处。

　　手表屏幕也定格下一个惊人的成绩——配速12.7秒。

　　也就是跑完这一公里路程，仅仅花费13秒不到时间，平均速度约为每秒79米。

　　如果换算成时速，就是每小时283公里。

　　这个速度，已经远远超过普通家庭轿车的最高行驶速度，达到运动跑车的水平。

　　甚至当冲刺到极限之时，与更高性能的超级跑车相比也毫不逊色。

　　方诚胸膛剧烈起伏，急促喘息着。

　　仅仅跑了这一段路，就满身是汗，感觉手脚肌肉都在微微颤抖着。

　　显然如此全力冲刺奔跑的状态，不能持续太长时间。

　　而就在这时，眼前忽然闪烁着异常璀璨的光芒。

　　面板浮现出一条提示信息。

　　【恭喜，你练习技艺，有了更深刻的领悟，成功掌握一项技能】

　　【解锁技能：跑步lv0（0/100）】

第224章 技能极限，入住新居

　　“跑步技能？”

　　方诚目不转睛地望着黑暗中闪烁光芒的面板，仔细查看提示信息内容。

　　能够意外解锁一项新的技能，自然是一件值得欣喜之事。

　　同时，却也让方诚感到有些困惑。

　　面板究竟是什么意思？

　　难不成以前的自己，就不会使用双腿跑步。

　　又或者说，跑步的姿势还不够标准？

　　转念一想，好像确实如此。

　　在学校的时候，自己就是一个两耳不闻窗外事，只知道埋头苦读的书呆子。

　　无论是上体育课，还是进行户外活动，都是抱着敷衍了事的态度，能偷懒就偷懒。

　　即使迫不得已必须参加跑步考试，也从来没有像文化课那样刻苦复习，认真备考，拼尽全力去面对挑战。

　　而今天这次晨练，为了能够测试出自身奔跑能够达到的速度极限。

　　方诚不仅全身心地投入其中，还提前做好各项热身准备，尽量摹仿标准的跑步姿势。

　　从起跑到加速再到冲刺，身体四肢每一个动作不说达的顶级运动员水平，至少也是专业级的。

　　当然，这也部分归功于40点的敏捷属性，让自己对于全身肌肉的掌控力达到炉火纯青程度。

　　想到这，方诚收回面板，再次看向运动手表记录的各项数据。

　　说起来，真要把“跑步”当成一门技能或学问来研究，绝非想象中的简单事情。

　　跑步的整个运动过程可以拆分为起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑四个主要阶段。

　　每一个阶段都有着相应的技术要点、动作指标、呼吸方法。

　　以便最大限度地调动身体能量，获得初始速度，并且做到如何将巅峰速度保持较长距离，又可尽量节省体能。

　　除此之外，跑步又分为短跑、中跑、长跑、超长跑、越野跑等项目，具体到每一个项目又有不同的技术指标。

　　其中涉及许多学科的专业知识，包括运动解剖学、运动生理学、生物力学、营养学等等。

　　所以，想要尽可能地提升成绩，不断挑战身体极限，绝对不是简单地迈开双腿，拼命往前跑就行。

　　现在的自己完成一公里的中长跑，平均速度约为每秒79米，换成时速是每小时283公里。

　　如果进行形象对比的话。

　　猎豹在短距离冲刺时，最高速度能够达到每小时110-120公里。

　　普通家庭轿车的行驶速度通常都在每小时100公里以下，即使完全放开交通限制，最高也不会超过每小时200公里。

　　至于入门级跑车的最高时速，则可以达到每小时200公里到250公里。

　　这些参照物，在方诚所展现的绝对速度面前，都像是慢吞吞的老爷车。

　　而且，即使在身体属性没有变化的前提下，通过后续不断练习，方诚依然还有很大的提升空间。

　　这一点可以说是非常恐怖，完全超出普通人的想象。

　　当然，方诚心里很清楚。

　　作为碳基生物的人类，实际上是没法和汽车这种钢铁铸造的“怪兽”真正放在同一层面比较。

　　汽车只要有源源不断的燃料提供动力，就可以连日连夜，行驶几千公里都无需休息。

　　而人和猎豹一样，生理机能决定了只能在短距离内爆发强大的能量，维持高速奔跑一小段时间。

　　一旦持续时长超出极限，就必然会因为身体过热、肌肉极度疲劳，乃至内脏超负荷运作等问题，进而导致身体遭受严重损伤。

　　除非——体质这项属性能够再次有飞跃式的增长。

　　方诚目光微凝，放下手腕。

　　然后沿着跑道继续慢步而行，做着放松运动，调整呼吸与心率，缓解肌肉酸痛现象。

　　经过这次测试，基本可以明确一点。

　　自己全力冲刺所能达到的极限速度，大概就和超级跑车差不多，在每小时300公里左右。

　　相比出拳时能够轻易达到的音速，慢了不止一截。

　　不过，随着持续练习技能，提升跑步等级，增强身体素质，距离肉身完全突破音障并不会太遥远。

　　至于目前，最重要的是控制好身体状态平衡，尽量在保证速度的前提下，避免消耗过多的体能。

　　咕咕——

　　一声猫头鹰的啼叫，再次打破了凌晨湖边的寂静。

　　方诚抬起眼眸，目光顺着湖畔延伸出去，望向前方黑黢黢的山丘。

　　随着黎明时分接近，雾气开始从湖面弥漫到树林中，能见度愈发降低。

　　整个望湖镇，仿佛都隐没在一片朦胧的梦境里。